【傳統早餐】
飯糰:一條200公克 熱量240大卡 / 需騎腳踏車1小時20分鐘
蛋餅:一份105公克 熱量260大卡 / 需騎腳踏車1小時26分鐘
燒餅油條:一套130公克 熱量347.5大卡 / 需騎腳踏車1小時45分鐘
【西式早點】
火腿蛋三明治：熱量262大卡 / 需慢跑52分鐘
豬肉漢堡：一個 熱量420大卡 / 需慢跑一小時24分鐘
中杯奶茶：一杯 熱量112大卡 / 需慢跑22分鐘
火腿三明治熱量：231.5kcal
總匯三明治熱量：329kcal
鮪魚三明治熱量：287.5kcal
肉鬆蛋三明治熱量：301.15kcal
蛋餅熱量：520kcal
巧克力土司熱量：194.6kcal
火腿蛋三明治熱量：262.4kcal
香雞堡熱量：420kcal
花生土司 熱量：230kcal
草莓土司熱量：180kcal
